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这个夏天,学一些和减肥有关的英语口语

作者:Joanna | 来源:小牛英语 | 2016年06月12日 09:39

       网络上流传着一句话“六月不减肥,七月徒伤悲”,因为中国很多地区在七月开始进入酷暑,被很多阿姨称为“露肉的季节”。所以为了让自己美美的,就要趁早减肥了呀!
 
       而除了阿姨们为漂亮减肥,许多叔叔也是为了健康在维持身材,可以说减肥健身是一个全民关注的话题。
 
       既然减肥如此in,那么今天就和小牛英语来学习一些和减肥有关的英语口语吧!
 
这个夏天,学一些和减肥有关的英语口语
 
①Make your couch a no-eating zone.
吃饭的姿势越自在越坑
 
② Stop weighing yourself as a means of measuring your progress.
别像一个强迫症一样天天量体重
 
③ Or take it a step further and don’t even look in the mirror.
或者更进一步,连镜子也不要照
 
④ Don’t try to ignore your cravings — just find healthier ways to satisfy them.
不要压抑天性
 
⑤ Give up delivery and start preparing your own meals instead.
拒绝外卖
 
⑥ Skip escalators and elevators.
放弃扶梯和电梯
 
⑦ Don’t stop at home before going to the gym after work or class.
下了班直接去健身
 
⑧ Or stop forcing yourself to go to the gym if you hate it, and find an exercise you actually enjoy.
不要勉强做不喜欢的运动,迎合自己的喜好最重要。
 
⑨ Start taking your coffee black.
让自己爱上黑咖啡
 
⑩ Replace “I wish” with “I will.”
把“我想”变成“我能”


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